Dina hiji ieu anjeun ngalatih biceps curls dina posisi seated, nu ngajadikeun latihan terasing tur éféktif. The scott curl bangku boga susunan bar nu teu di jalan tapi masih caket di leungeun.
Bangku scott curl ieu dianggo komérsial di gim profésional. Éta dijieun tina bahan kualitas luhur sareng nolak latihan kakuatan beurat.