Pangaluyuan hiji-leungeun-pikeun posisi workarm, hampang tibia jeung hampang pingping-bisa gampang dijieun bari linggih, anu ngamungkinkeun pikeun setelan gancang pikeun rupa-rupa exercisers. Desain ngahemat rohangan nawiskeun latihan kakuatan awak handap anu efektif pikeun hamstrings sareng quadriceps.
Nampung rupa-rupa gerak.
Sababaraha pangaluyuan (back pad, tibia pad, sarta posisi workarm) gawé bareng pikeun nyadiakeun kanyamanan pikeun pamaké rupa jangkung tur abilities.
A sudut korsi 20 ° posisi exerciser pikeun quadriceps maksimum sarta Dursasana hamstring.