Korsi Romawi ngamungkinkeun anjeun pikeun nempatkeun diri anjeun kalayan leres nalika ngalakukeun rupa-rupa gerakan, calik sareng condong ka tukang pikeun ngembangkeun inti anjeun atanapi malik pikeun ngalakukeun latihan tonggong kalayan gerakan anu dituju.
Anjeun tiasa nganggo mesin ieu pikeun ngalakukeun sit-up, straight up, side bends, push-up, embe backs, latihan dumbbell, janten anjeun tiasa ngirangan biaya mékanis, ningkatkeun efisiensi kabugaran, sareng ningkatkeun kasenangan kabugaran.
Ieu alat cocog pisan pikeun olahraga sareng ngalatih dada, taktak, tonggong, otot beuteung, jsb., kalebet bench press, press, dumbbell curl, sit-up/sit-up, push-up, jsb.