Pec Fly / Rear Delt nyaéta mesin ganda anu ngasingkeun dada sacara sampurna nganggo panangan sareng gagang anu tiasa disaluyukeun sapinuhna.
Ku cara nyaluyukeun posisi mimiti sareng nyanghareup kana mesin, Watson Pec Fly / Rear Delt ogé nawiskeun cara anu saé pikeun ngasingkeun sirah tukang delt.
Konstruksi tugas beurat pisan sareng beurat tumpukan 100 kg ngajantenkeun mesin ieu sampurna pikeun dianggo salami mangtaun-taun di gimnasium hardcore.