Mesin glute ham raise ngagabungkeun kinerja sareng stabilitas anu konsisten kalayan pangaturan anu mulus sareng presisi sareng portabilitas anu unik. Mesin kompak ieu mangrupikeun alat anu komprehensif pikeun stabilisasi garis tengah sareng nguatkeun hamstring sareng glutes — sadayana ku cara anu sacara fungsional tiasa ditransfer kana olahraga atlit.
Salian ti nguatkeun otot dina ranté posterior, latihan GHD ngamungkinkeun salah sahiji cara anu aman pikeun ngalatih ereksi tulang tonggong anjeun sacara aktif. Sit-up GHD ogé ngahasilkeun salah sahiji kontraksi beuteung anu paling kuat tina gerakan naon waé di gim. Stabilisasi garis tengah anu didapet bertindak sapertos sabuk beurat intrinsik anu ngajaga tulang tonggong sareng ningkatkeun kinerja olahraga. Ukuran rakitan: 1640 * 810 * 1060mm, beurat kotor: 84kg. Tabung baja: 50 * 100 * 3mm