The glute ham raise mesin ngagabungkeun kinerja konsisten tur stabilitas jeung mulus, pangaluyuan precision sarta portability unik. Mesin kompak ieu mangrupikeun alat anu komprehensif pikeun stabilisasi garis tengah sareng nguatkeun hamstrings sareng glutes-sadayana ku cara anu tiasa ditransfer sacara fungsional ka olahraga atlit.
Marengan nguatkeun otot dina ranté posterior, latihan GHD ngamungkinkeun salah sahiji hijina cara aman pikeun aktip ngalatih erectors tulang tonggong anjeun. Sit-up GHD ogé nyababkeun salah sahiji kontraksi beuteung anu paling kuat tina sagala gerakan dina gim. Stabilisasi midline ngagaduhan tindakan sapertos sabuk beurat intrinsik anu ngajagi tulang tonggong sareng ningkatkeun prestasi olahraga. Ukuran Majelis: 1640 * 810 * 1060mm, beurat kotor: 84kg. Pipa baja: 50 * 100 * 3mm