Pencét nangtung nyaéta mesin kabugaran anu nyayogikeun garis gerakan tetep sareng museurkeun kana otot dada. Mesin éta nganggo dua bar anu kaku anu ngangkat kana jangkungna dada sareng ngantepkeun anjeun pikeun mencét kana gerak anu sami sareng rowing nalika masihan daya tahan. Pencét dada nangtung pikeun nyadiakeun rentang gerak terbatas, anu ngajantenkeun pilihan anu saé pikeun pamula anu hoyong ngawangun kakuatan. Éta ogé tiasa mangpaat pikeun latihan olahraga pikeun baskét sareng dina latihan sirkuit.