Mesin press vertikal nyaéta mesin kabugaran anu nyadiakeun garis gerakan anu tetep sareng museur kana otot dada. Mesin ieu ngagaduhan dua batang kaku anu naék ka jangkungna dada sareng ngamungkinkeun anjeun mencét ka luar dina gerakan anu sami sareng dayung bari nyayogikeun résistansi anu tiasa disaluyukeun. Mesin press dada vertikal nyayogikeun rentang gerakan anu terbatas, anu ngajantenkeun éta pilihan anu saé pikeun pamula anu hoyong ngawangun kakuatan. Éta ogé tiasa mangpaat pikeun latihan khusus olahraga pikeun baskét sareng latihan sirkuit.