Pencét nangtung nyaéta mesin kabugaran anu nyayogikeun garis gerak anu tetep sareng museurkeun kana otot dada. Mesinna gaduh dua bar kaku anu naék kana jangkungna dada sareng ngamungkinkeun anjeun pencét ka luar dina gerakan anu sami sareng rowing bari nyayogikeun résistansi anu tiasa disaluyukeun. Pencét dada nangtung nyadiakeun rentang kawates gerak, nu ngajadikeun eta pilihan alus keur beginners pilari ngawangun kakuatan. Éta ogé tiasa mangpaat pikeun latihan khusus olahraga pikeun baskét sareng dina latihan sirkuit.