MND FITNESS FD Pin Load Selection Strength Series mangrupikeun alat-alat gym komérsial profésional anu nganggo 50 * 100 * 3mm tabung pasagi salaku pigura, Ieu utamana lumaku pikeun gym ekonomis. MND-FD28 Triceps Extension, Dina raraga nyieun pamaké latihan triceps comfortably jeung éfisién, adjustment korsi jeung Dengdekkeun panangan Pad maénkeun peran alus dina positioning. Ngaronjatkeun kakuatan triceps brings stabilitas kana taktak jeung leungeun anjeun, ngaronjatkeun kalenturan, sarta ngaronjatkeun rentang gerak. Ieu nyegah tatu sarta nyieun leuwih gampang pikeun anjeun ngagunakeun awak luhur anjeun dina kagiatan sapopoé, kayaning ngadorong beban beurat atawa olahraga awak luhur kawas ngojay, rowing, sarta tinju. Ngawangun otot dina triceps (deui tina panangan luhur) jeung biceps ( hareup panangan luhur) ngabantuan ningkatkeun kakuatan panangan sareng ningkatkeun bentuk panangan. Seueur latihan anu béda, sapertos push-up atanapi pencét dada, dianggo triceps sareng otot-otot utama sanés dina awak luhur. Otot triceps anu kuat ngabantosan nyaimbangkeun sendi taktak sareng siku.1 Sendi panangan anu stabil ngabantosan anjeun gerak kalayan nyaman. ngaliwatan dinten anjeun. Ngangkat barang beurat dina sirah anjeun atanapi nyorong barang (sapertos panto atanapi perabot anu ngalih) peryogi triceps anu kuat. Tanpa latihan kakuatan biasa, geus ilahar pikeun wewengkon ieu jadi looser kalawan umur. Ngembangkeun otot triceps anu langkung ageung, langkung kuat, kalayan latihan sapertos extension triceps, tiasa ngabantosan masihan daérah ieu definisi anu langkung saé.
Triceps anu kuat tiasa ngabantosan anjeun ngalaksanakeun kagiatan atlit sapertos ngojay, nganiaya bal ténis, ngoper bal dina baskét, atanapi ngalungkeun bal dina baseball. Triceps ogé penting pikeun nyaimbangkeun panangan pikeun kagiatan motorik halus sapertos nyerat.
1. Kontrol stabilitas bilateral pikeun ngembangkeun kakuatan saimbang.
2. Gas ditulungan adjustment korsi.
3. Sadaya pangaluyuan & beurat tumpukan gampang diakses tina posisi seated.
4. Warna disandi placard instruksional.