MND FITNESS FD Pin Load Selection Strength Series nyaéta parabot pikeun gim komérsial profésional anu nganggo tabung pasagi 50 * 100 * 3mm salaku pigura, Ieu utamina tiasa dianggo pikeun gim anu ekonomis. MND-FD28 Triceps Extension, Pikeun ngajantenkeun pangguna latihan triceps kalayan nyaman sareng efisien, pangaturan korsi sareng bantalan panangan miring maénkeun peran anu saé dina posisi. Ningkatkeun kakuatan triceps mawa stabilitas kana taktak sareng panangan anjeun, ningkatkeun kalenturan, sareng ningkatkeun rentang gerak. Ieu nyegah tatu sareng ngagampangkeun anjeun nganggo awak bagian luhur anjeun dina kagiatan sadidinten, sapertos ngadorong beban beurat atanapi olahraga awak bagian luhur sapertos ngojay, dayung, sareng tinju. Ngawangun otot dina triceps (tukang panangan bagian luhur) sareng biceps (hareup panangan bagian luhur) ngabantosan ningkatkeun kakuatan panangan sareng ningkatkeun bentuk panangan. Seueur latihan anu béda, sapertos push-up atanapi chest press, ngagarap triceps sareng otot utama sanés dina awak bagian luhur. Otot triceps anu kuat ngabantosan nyetabilkeun sendi taktak sareng siku.1 Sendi panangan anu stabil ngabantosan anjeun gerak kalayan nyaman sapanjang dinten anjeun. Ngangkat barang beurat ngaliwatan sirah atawa ngadorong barang (sapertos panto atawa mindahkeun parabot) merlukeun trisep anu kuat. 2. Pamungkas, ngamekarkeun otot trisep tiasa ngabantosan ningkatkeun tampilan panangan luhur. Tanpa latihan kakuatan anu rutin, biasana daérah ieu janten langkung kendur nalika umurna langkung ageung. Ngembangkeun otot trisep anu langkung ageung sareng langkung kuat, kalayan latihan sapertos éksténsi trisep, tiasa ngabantosan masihan definisi anu langkung saé ka daérah ieu.
Trisep anu kuat tiasa ngabantosan anjeun ngalakukeun kagiatan atletik sapertos ngojay, ngéléhkeun bal ténis, ngoper bal dina baskét, atanapi ngalungkeun bal dina baseball. Trisep ogé penting pikeun nyetabilkeun panangan pikeun kagiatan motorik halus sapertos nyerat.
1. Kontrol Stabilitas Bilateral pikeun pamekaran kakuatan anu saimbang.
2. Pangaluyuan korsi nganggo gas.
3. Sadaya pangaturan & tumpukan beurat gampang diaksés tina posisi calik.
4. Plakat instruksional anu diwarnaan.