Sambungan kabel triceps—ogé katelah tali kabel triceps pushdown—mangrupa latihan triceps éféktif. The triceps extension mangrupa latihan bisa Anjeun pigawé kalayan mesin beurat pikeun digawé otot dina tonggong panangan luhur. Sakumaha ngaranna ngakibatkeun, extension triceps nargétkeun otot triceps, ayana di dieu dina tonggong panangan luhur. Leres rengse, extension triceps mantuan nguatkeun jeung nada deui panangan luhur anjeun. Upami anjeun nganggo sistem kabel, anjeun ogé tiasa damel otot inti anjeun sareng ningkatkeun stabilitas anjeun.