Mesin MND-FM09 Komersial Kualitas Luhur Mesin Keriting Biceps Gym Pin Dimuat Peralatan Latihan Kabugaran Kekuatan Gym

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series nyaéta parabot pikeun gim komérsial profésional anu nganggo tabung pasagi 50 * 80 * T2.5mm salaku pigura, Ieu utamina tiasa diterapkeun pikeun gim ékonomi, Kauntungan anu paling atra tina biceps curl MND-FM09 nyaéta leungeun anu diukir. Tapi éta ogé tiasa ngajantenkeun anjeun langkung saé dina latihan anu sanés.

"Fungsi utama bisep nyaéta pikeun ngalengkungkeun atanapi ngabengkokkeun siku," "Ieu mangrupikeun gerakan anu dianggo dina seueur latihan awak bagian luhur anu sanés — sapertos rows, dimana bisep anjeun damel pikeun ngabengkokkeun siku pikeun narik beurat deui ka awak anjeun."

Kusabab biceps curls ngalibetkeun seueur stabilisasi, gerakan ieu ogé ngabantosan ngalatih taktak anjeun janten langkung stabil sareng ngajarkeun inti anjeun pikeun kalibet.

Latihan curl ngalatih otot bisep di hareup leungeun luhur, kitu ogé otot leungeun handap—brachialis sareng brachioradialis. Anjeun nganggo otot ieu iraha waé anjeun ngangkat hiji barang, anu umum dina kahirupan sapopoe. Ku cara ngalakukeun standing arm curl, anjeun ngawangun kakuatan dina leungeun luhur sareng diajar nganggo otot leungeun anjeun kalayan leres, nguatkeun ku otot inti anjeun.