Kabupatel kabupot Mnd F Patarosan Pilihan Pilihan Pilihan mangrupikeun gym ngagunakeun éta alat komérsial anu ngajagaan 50 * 80 * T2.MND-FM10 T2MPH-FM10 T2MPH-FMAs Packmpes, atanapi ngaluarkeun panangan. Fungsi séjén BRACHSI BRACHII kaasup tambihan panangan luhur sareng extension panangan luhur. Oto tricepted sacara akriminasi ku saraf radial, anu manjangkeun tukangeun panangan .duilds anu langkung kuat sareng tricger anu langkung ageung pikeun nargétkeun sirah anu langkung lami
1. Fungsi utama triceps nyaéta nyorong;
2. Fungsi utama deltider nyaéta angkat ti payun ti payun, sisi, mundur sareng handap;
3. Otot anu nganggo kakuatan anu paling kuat nalika angkat objék beurat gumantung kana lampah anu nyorong instan, tarik sareng angkat;
4.. Punches lempeng, tangtosna, langkung kakuatan tina tricep.