Kakuatan palu Pilih HIP Clith kaleresan mangrupikeun bagian dasar tina kamajuan pelatihan kakuatan. Mékanisme Ratchet ngamungkinkeun latihan pikeun nyiptakeun tambahan dina kaayaan 10 gelar, sareng kneepads teras tempatna nyayogikeun dengkul suku. Bualan 22 dina kakuatan jajan pilih garis anu masihan perkenalan anu ningkat kana peralatan kakuatan.
- Mékanisme ratchet ngamungkinkeun para pangguna pikeun nyaluyukeun posisi ngamimitian dina ukuran 10-gelar
- Hampang dengkul sareng posisi suku duaan nyayogikeun dukungan suku sareng ngirangan torsi di sabudeureun tuur