The extension deui mangrupa latihan dipaké pikeun ngawangun kakuatan deui handap nu ogé nargétkeun hamstrings na glutes. The Hammer Strength Pin Loaded Selection Back Extension mangrupikeun bagian dasar tina latihan kakuatan. Aya mékanisme ngamimitian anu tiasa disaluyukeun lima posisi pikeun kahoyong rentang gerak individu, pad lumbar ngabantosan pangguna leres-leres milarian posisi sumbu rotasi, sareng dua posisi suku anu henteu licin cocog sareng sadaya ukuran.