Ngan hiji pangaturan anu diperyogikeun supados pangguna FS Series Selectorized Line Back Extension tiasa ngamimitian latihan. Desain anu cerdas kalebet bantalan kontur pikeun ngadukung tonggong pikeun biomékanika tulang tonggong anu leres nalika latihan. Peralatan kakuatan anu diselektoris nampilkeun sentuhan cerdas sareng unsur desain anu ngahasilkeun rasa alami sareng pangalaman anu leres-leres teu tiasa dipopohokeun.
Fungsi utama:
Latihan otot erektor tulang tonggong sareng otot tonggong handap.
Jelaskeun:
1) Tempatkeun dampal suku anjeun rata dina matras handap teras nangtung tegak kalayan tonggong anjeun nyanghareup ka dinya.
2) Cekel gagangna.
3) Dorong ka tukang lalaunan sapanjang rentang gerakan.
4) Lalaunan balik deui ka posisi awal.
5) Ieu kedah nyandak 3-5 detik dina unggal arah.