Seri MND FITNESS H dirancang khusus pikeun awéwé sareng latihan rehabilitasi. Ieu produk nganggo silinder hidrolik 6 tingkat pikeun nyaluyukeun résistansi, sareng lintasan gerakan anu mulus langkung ergonomis. Sareng nganggo baja kalayan tabung oval datar (40 * 80 * T3mm) tabung buleud (φ50 * T3mm), baja anu kandel ngamaksimalkeun kapasitas nahan beban bari mastikeun stabilitas produk. Sadaya bantalan korsi nganggo prosés pencetakan poliuretan 3D anu saé, sareng permukaanna didamel tina kulit serat super, tahan cai sareng tahan aus, sareng warnana tiasa cocog sakumaha anu dipikahoyong.
MND-H8 Squat ngalatih pingping, hamstring, sareng quadriceps anjeun pikeun ngembangkeun kakuatan sareng kakuatan awak bagian handap. Atlit pamula sareng atlit tingkat lanjut tiasa kéngingkeun mangpaat tina latihan ieu.
Pedaran tindakan:
①Lebetkeun dampal suku anjeun kana pedal supados dampal suku anjeun dibuka salebar taktak. Cekel gagangna ku dua leungeun.
② Leukeun tuur anjeun lalaunan dugi ka pingping anjeun sajajar sareng taneuh.
③ Leuleuskeun suku anjeun lalaunan teras balik deui ka posisi aslina.
● Lengkungkeun suku anjeun lalaunan.
● Saatos kontraksi pinuh, eureunkeun sakedap.
● Balik deui ka posisi awal lalaunan. Balikan deui gerakan éta.
Tip latihan
● Ulah ngalumpuhkeun tuur.
● Ulah muterkeun taktak atanapi tonggong luhur ka hareup.
● Ngaganti posisi suku anjeun bakal gaduh pangaruh latihan anu béda.