Kabeneran Mnd HND Heri dirancang khusus pikeun awéwé sareng latihan rehabilitasi. Éta ngadopsi 6 silinder hidrogik pikeun nyaluyukeun résistansi, sareng trona gerakan lancar langkung erabonomic. Sareng nganggo baja nganggo tabung datal datar (40 * 80 * T3mm) tabung buleud (φ50 *, baja tiasa maksimalkeun dina kapasitas beban nalika ngalaksanakeun stabilitas beban nalika mastikeun kapasitas beban nalika ngalaksanakeun stabilitas beban nalika ngalaksanakeun kamampuan beban na Suku bantal sadayana nganggo prosés panyempiri poligulhana 3D anu saé, sareng permuk permukaan dilakukeun tina wortel super Bandang sareng pondok, sareng warna anu aya gunana, sareng warna na tiasa pikaresepeun.
Mnd-h8 squat ngalatih hips anjeun, hamstrings, sareng quad ngembangkeun kakuatan awak sareng kakuatan handap. Boh pemula sareng atlit maju tiasa kauntungan tina pelatihan ieu.
Katerangan Aksi:
① Tahan gagang sareng dua leungeun.
② lalaunan ngabengkokkeun tuur anjeun dugi pingping anjeun paralel kana taneuh.
③ lalaunan ngalereskeun suku anjeun sareng uih deui ka posisi aslina.
● lalaunan ngabengkokkeun sukuna.
● Saatos kontraksi pinuh, reureuh.
● lalaunan mulang kana posisi awal. Malikan deui tindakan.
Tips latihan
● Hindarkeun anu matak pikasieuneun dengkul.
● Hindarkeun puteran teraskeun taktak atanapi tonggong luhur.
● Ngarobih posisi suku anjeun bakal gaduh épék latihan anu béda.