Lalaki anu berling anu dipinggirkeun dina sagala rupa kurva kakuatan ku ngagunakeun titik loading anu béda sareng posisi anu béda. Peralatan dasar usum dirancang pikeun tetep latihan tumbuh dina taneuh nalika maksimalkeun kakuatan sareng ngabenerkeun tina suku naék. Unit multifisial anu ngamungkinkeun pangguna pikeun ngalakukeun sababaraha latihan kalebet; Sqiate, Parues, keram, angkat maot, jsb.
Béda kurva anu béda anu sayogi nganggo titik loading anu béda sareng posisi nanganan anu misah.
Nempatkeun suku di lantai ngadukung pelatihan fungsina.
Roda sareng beurat henteu bagian tina kakuatan palu pinuh pas