Anyar di gim sareng teu yakin kedah ngamimitian ti mana? Mesin résistansi mangrupikeun cara anu saé pikeun pamula pikeun ngamimitian latihan résistansi! Sapertos beban bébas, mesin résistansi nambihan beurat kana latihan supados langkung nangtang pikeun otot anjeun, supados aranjeunna adaptasi sareng tumbuh.
Nanging, mesin résistansi téh saé pisan pikeun pamula sabab nganggo pola gerakan anu tos ditangtukeun sateuacanna, anu hartosna anjeun tiasa diajar bentuk latihan ku cara anu aman sareng terkendali sareng ngawangun kapercayaan diri sareng kakuatan anjeun.
Ieu teu ngan ukur pikeun pamula, bahkan atlit angkat beurat profésional ogé tiasa ngawangun otot nganggo mesin résistansi.