Plat ieu mangrupikeun lempeng ieu ngaliwat kuin pungkur mangrupikeun mesin anu sampurna pikeun latihan atanapi damel otot trytid. Desain ngamungkinkeun para pangguna pikeun ngalakukeun latihan deltaid pungkur tanpa gaduh cengkraman.
Latihan parantos dilakukeun ku awak dina posisi cahya sareng pad datu dompét di sudut pandesan pikeun nyéépkeun stabilitas.
Imol awakna bener sareng paripolah otot katuhu.
Levers mandiri pikeun ngalatih unggal sisi sacara efektif.
Beurat kontra kanggo résistansi pengenderakan.
Pad bareng anu kandel pikeun ngalakukeun latihan.
Pedah:
Mesin ieu nargétkeun treuk pungkur, nyaéta otot anu aya di tukang luhur handapeun otot taktak anu nyambungkeun kana panangan.
Gerak gurat nyaéta tina leungeunna ngamungkinkeun pamekaran kakuatan anu sami.
Latihan na ngabantuan pikeun nyingkahan tatu taktak sahingga ngajaga taktak anjeun saimbang.
HENTEU INGKEUN TEMPATKEUN INGGRIS INGGRIS KUMAHA SUMBANG NGENTOT KABEH AKHIR SALE PROFFIR.