Taung gurat mangrupikeun salah sahiji latihan taktak anu pangsaéna pikeun jalma anu milarian taktak sapertos Boopers. Éta ogé gerakan anu saderhana pisan: dina dasarna anjeun ngan ukur ngumpulkeun beurat ka sisi sareng nepi ka tingkat taktak teras kéngingkeun nasihat anu langkung kuat pikeun nuturkeun nuturkeun tulisan anu langkung saé pikeun nurutan ieu ngeunaan bentuk anu langkung rinci ngeunaan Formulir.
Nanging, entong seuri bodo anjeun kana mikir anjeun pikeun waktos anu gampang. Ditolak gurat téh dahsyat, bahkan sareng beurat pisan.
Oge langkung langkung kuat, taktak langkung ageung, mangpaat tina gurat perleng kana ningkat mobilitas taktil. Upami anjeun kaluar leres sapanjang angkat, inti anjeun ogé ngembang, sareng otot di luhur, panangan sareng beuheung ogé bakal tiasa galur.