Hammer Kakuatan Lempeng-dimuat Iso-Lateral Horizontal Bangku Pencét
The Plate-Loaded Iso-Lateral Horizontal Bench Press dicitak tina gerakan manusa. Tanduk beurat misah kalibet dina gerakan diverging jeung konvergen bebas pikeun ngembangkeun kakuatan sarua jeung rupa stimulasi otot. Ieu mangrupikeun variasi Iso-Lateral tina bangku pers tradisional sareng bantalan tukang angled pikeun stabilisasi.
Hiji mesin nilai unggulan sarta pilihan gede pikeun hiji Éntri tingkat mesin loading plat. The Horizonal Bangku pencét bisa dianggap sarupa jeung Olimpiade Bangku pencét. Nanging kalayan henteu aya bar di payuneun dada kami nganggap éta mangrupikeun pilihan anu langkung aman pikeun latihan anu nyalira atanapi badé rep max tunggal. Konstruksi tugas beurat tangtu babarengan jeung titik loading badag sarta tapak suku leutik ngajadikeun Horizontal pencét mesin populér.
The Iso-Lateral Plate Loading Horizontal Bangku Pencét nyaéta sapotong idéal pakakas pikeun sanyawa workouts awak luhur. Ieu nargétkeun dada, taktak jeung triceps. Ngan salah sahiji loba mesin pikeun exercising awak luhur.
Mesin tugas ekstrim sadayana pelat loading sareng fungsina via fulcrums, bantalan sareng pangsi. Ieu ngakibatkeun rentang nu teu boga kabel sarta pangropéa pisan low.