MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series mangrupikeun alat olahraga profésional anu nganggo 50 * 100 * 3mm tabung oval datar salaku pigura, khususna pikeun gim high-end.
MND-PL26 Arm Press Back Trainer,ngahasilkeun latihan multiguna bersejarah anu dilakukeun ku barbell atanapi dumbbells kalayan sajumlah gerak, sacara sinergis ngaktifkeun otot dada sareng dorsal grand.
1. nongkrong rod: 50mm badag nongkrong bar, make sababaraha merek barbell plates.Large 50mm nongkrong bar, ngagunakeun sababaraha merek tina pelat barbell. Anjeun tiasa nempatkeun jumlah piring bel numutkeun kabutuhan anjeun, ngajantenkeun latihan langkung fleksibel.
2. adjustment korsi: Sistim korsi spring hawa pajeulit mendemonstrasikan kualitas luhur tungtung na, nyaman jeung padet
3. Thickened Q235 Steel Tube: Pigura utama 50 * 100 * 3mm tube oval datar, nu ngajadikeun parabot nanggung leuwih beurat.
4. Pelatihan: Salaku pemula, mimitian ku sahenteuna dua sét 8 pangulangan sareng ningkatkeun kakuatan sareng résistansi nalika anjeun maju.
Hindarkeun mesin upami anjeun ngalaman nyeri taktak. Inget latihan ngalibatkeun manjang sendi taktak. Upami Anjeun gaduh kalenturan taktak cukup, mangka anjeun bisa ngeureunkeun nepi straining deui, ngarah kana tatu.
Anggo mesin pikeun tujuan anu dimaksud. Inget, mesin pullover idéal pikeun toning otot deui, utamana lats, sarta jarang mangaruhan biceps. Upami tujuan kabugaran anjeun kéngingkeun biceps ripped, teras kalebet latihan dayung dina rutin kabugaran anjeun.
Sok konsultasi ka dokter atanapi ahli kabugaran sateuacan ngamimitian program ieu. Upami anjeun ngagaduhan tatu atanapi kaayaan médis naon waé, kéngingkeun pendapat profésional sateuacan ngamimitian.
Salaku pituduh umum, mimitian leutik, kalayan résistansi minimum, sesi anu hampang sareng pondok, sareng kamajuan nalika anjeun nampi pangalaman.