Lempeng mnd kabiasaan mnd sarat séri kakuatan nyaéta gym panggunaan anu dianggo sareng 120 * 60 * 3mm / 100) tabung luhur
Pay-Mnd-Pl69 Lembe Crote Clapeguse, deltoid, tricts, gastrocnemusaraan. Sqatter sareng Parues aya dua latihan fungsina anu langkung populer pisan diropéa pikeun pola mindahkeun anu biasa sareng ningkatkeun kakuatan otot sadinten di wilayah. Dibikeun sanyawa (mitra) alam boh latihan, s00 sareng ayun mangrupikeun gerakan sareng waktos anu sami, ogé ningkatkeun kasaimbangan anjeun, bahkan kakuatan jalan.
1. Pangan: dijieun tina bahan karét lemes, éta langkung saé.
2. Nyusun catt: Proses Beake Free Cet Gratis.
3. Alat anu ngadukung dirancang pikeun ngajaga latihan pageuh dina taneuh bari maksimalkeun kakuatan sareng kakuatan.