Mesin ski sacara komprehensif ningkatkeun koordinasi awak, kasaimbangan, sareng daya tahan otot sareng kamampuan refleks. Simulate pola aksi ski sareng ngarawat kelompok otot luhur sareng handap tina awak, anu ngagaduhan tantangan anu luhur pikeun fungsi kardiopulary sareng daya tahan otot.
Acara Aerobics tinggi kusabab ningkatkeun gancang pegat jantung dina prosés, otot sadayana awakna parantos kaliwat dina karya, anu bakal nyababkeun defise tétéla awak dina prosésna awak dina prosésna. Saatos latihan, awak bakal terus ngajaga nagara métabolik kanggo 7-24 jam supados tiasa mayar nilai épobo) anu aya anu disebut nilai Ecoc-Pangaruh ngaduruk!