Peralatan Olahraga Kabugaran 2022 Mesin Ski Simulasi Komersial Tahan Udara Ski

Mesin ski sacara komprehensif ningkatkeun koordinasi, kasaimbangan, sareng daya tahan otot sareng kamampuan refleks awak. Simulasikeun pola aksi ski sareng rekrut kelompok otot luhur sareng handap sakujur awak, anu gaduh tantangan anu luhur pikeun fungsi kardiopulmoner sareng daya tahan otot.

Aerobik intermiten intensitas tinggi kusabab kanaékan denyut jantung anu gancang salami prosés, otot-otot sakujur awak kalibet sapinuhna dina padamelan éta, anu bakal nyababkeun kakurangan oksigén awak salami prosés. Saatos latihan, awak bakal teras ngajaga kaayaan métabolik anu luhur salami 7-24 jam pikeun mayar kakurangan oksigén salami latihan (Disebut ogé nilai EPOC) nyaéta saatosna.-efek kaduruk!