Menara kakuatan tugas beurat Kualitas Top bakal gancang janten bagian tina rezim latihan biasa anjeun. Saatos sési munggaran anjeun, anjeun bakal ngaraosan abs / inti anjeun sapertos henteu kantos. Sakur pangguna bakal tiasa ngalaksanakeun latihan ab VKR (Vertical Knee Raise) anu penting pikeun ngagambar sareng nguatkeun inti awakna. Workouts bisa ngawengku firstly ku ngagunakeun hampang VKR a ngangkat dengkul ku dengkul ngagulung atawa leg lempeng, anjeun ogé tiasa nambahkeun pulas ka tungtung bener sasaran inti lengkep Anjeun, anjeun ogé tiasa nyobian hiji gantung VKR maké pull up bar jeung pikeun meunangkeun hasil nu pangsaena anjeun bisa ngalakukeun kombinasi sakabéh ieu. workouts tambahan kaasup pull-up; Pakem baku, cekelan lega tur leuwih leungeun pikeun sasaran deui anjeun ngagunakeun fitur cekelan lega angled ergonomic on bar. fitur ditambahkeun kaasup handles dip, push-up bar jeung adjustable sit-up wadah leg.