MND-FH16 Mesin Binaraga Kaséhatan Gim Pangsaéna Kabugaran Komérsial Alat Latihan Multi Fungsional Kakuatan Kabel Crossover

MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series nyaéta alat-alat pikeun gim profésional. MND-FH16 Cable Crossover hadir kalawan dua posisi katrol luhur/handap anu bisa diatur sarta konektor pikeun bar paralel pull-up opsional. Mesin latihan ieu gancang nyaluyukeun sarta nyadiakeun rupa-rupa program latihan pikeun dipilih ku pangguna. Latihan cable crossover utamana pikeun ngalatih otot dada anjeun. Métode latihan jahitan otot dada nyaéta: kahiji, manuk hiber miring ka luhur. Posisi telentang, ngagoler datar dina bangku, leungeun nyepeng dumbbell, suku dina taneuh, tarik napas bakal ngangkat taktak kénca tina bangku, ngaluarkeun napas nalika ka handap, teras ngarobih sisi katuhu, janten sababaraha kali, sakelompok 30 kali, tilu kelompok sadinten. Kadua, manuk hiber datar. Posisi telentang, ngagoler datar dina bangku, leungeun nyepeng dumbbell, tarik napas leungeun bakal ngangkat dumbbell, dina waktos anu sami taktak tonggong angkat tina bangku, ngaluarkeun napas rileks, mulangkeun posisi aslina. Ieu diulang 30 kali sadinten pikeun tilu kelompok.

1. Tautan sareng bagian anu nahan beban parantos ngalaman analisis gaya sareng uji kakuatan pamungkas, anu stabil sareng aman.

2. Sudut desainna lumrah sareng nyumponan sarat kinematika manusa.

3. Susunan ganda tina tumpukan beurat 70kg dirancang kalayan fungsi pull-up; nyayogikeun rupa-rupa mode latihan.