MND-FH16 Mesin Binaraga Kaséhatan Gym Pangsaéna Kabugaran Komérsial Multi Fungsional Latihan Equipment Kakuatan Kabel Crossover

MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series mangrupikeun alat olahraga profésional.MND-FH16 Cable Crossover hadir kalawan dua posisi katrol tinggi / low adjustable sarta konektor pikeun hiji bar paralel pull-up pilihan.Mesin latihan nyaluyukeun gancang jeung nyadiakeun rupa-rupa program latihan pikeun pamaké milih ti.Latihan kabel crossover utamana pikeun latihan otot dada anjeun.Metode latihan jahitan otot dada nyaéta: kahiji, manuk ngalayang serong ka luhur.Posisi Supine, bohong datar dina bangku, leungeun nyekel dumbbell, suku dina taneuh, inhale bakal ngangkat taktak kénca ti bangku, exhale lamun turun, lajeng ngarobah sisi katuhu, jadi sababaraha kali, grup 30 kali, tilu grup. sapoé.Kadua, manuk ngalayang datar.Posisi Supine, bohong datar dina bangku, leungeun nyekel dumbbell, inhale leungeun bakal dumbbell up, dina waktos anu sareng taktak deui angkat kaluar bangku, exhale bersantai, mulangkeun posisi aslina.Ieu diulang 30 kali sapoé pikeun tilu grup.

1. Tumbu jeung bagian beban-bearing geus undergone analisis gaya jeung tés kakuatan pamungkas, nu stabil sarta aman.

2. Sudut design nyaeta lumrah tur meets sarat tina kinematics manusa.

3. susunan ganda tina tumpukan beurat 70kg dirancang kalayan fungsi pull-up;nyadiakeun rupa-rupa modus latihan.