Mnd-fs02 Disumputan Lengan Luas caned tiasa ngalaksanakeun gelar pingping, sareng tindakan anu saderhana, anu langkung kasedut pikeun pamula. Sanajan kitu, nalika ngan panggenan pelatih Singping, urang kedah nengetan metode éta. Lampah pelatihan linggih linggih bakal nempatkeun tekanan beurat dina gabungan patella sareng femur.
Sawaktos nganggo Pelawaran penanganuan PC hnig, anjeun kedah nempatkeun suku anjeun dina handapeun palatih, pengekel pitunjuk dina dua sisi palatih ku dua suku anjeun, teras lalaunan nempatkeun éta.
Sawaktos nganggo Pelatih pingping, perlu pikeun mastikeun panyitingan anu leres pikeun roda aksier pikeun ngadamel posisi anu konsentas sareng intensikan) anu henteu kabeneran. Upami posisi alat akuxily rendah, éta bakal nyababkeun tekanan anu langkung ageung dina keuneung.
Palatih tiasa ngalaksanakeun quadrics, anu basajan sareng populer pikeun Wulaman. Nalika Nganggo palatih, anjeun kedah nengetan metode. Lampah latihan linggih linggih bakal ngadamel gabungan Patella sareng femur tekanan beurat. Hadé pisan sanés nganggo seueur kakuatan pikeun ngajalankeun palatih, anu gampang nganggo sendi.